注意: 流鼻血时不要仰头
有些人在流鼻血时习惯将头仰起,误以为这样做会使血不至外流,更有人认为这样做血便不会流了,甚至有人认为,血是宝贵的,流出来的血应吞下肚去,以便再吸收。其实,这些做法都是错误的。流鼻血时正确的做法是应采取指压法,先坐下来全身放松,用手指压着流鼻血的鼻子中部 5 ~ 10 分钟时间,头部应保持直立位,头低会引起头部充血,头仰可使血流向咽部,口中的血液应尽量吐出。指压时用纸袋或湿毛巾敷前额或后颈,这样做可促使血管收缩,减少出血。